糖尿病|52岁司机糖尿病恶化，肾衰离世，医生直言：1种“粗粮”，怎能当饭吃

52岁的老刘是一位出租车司机，家中有两个儿子，俩儿子也非常争气，都考上了不错的大学，这让老刘非常欣慰。为了培养儿子，老刘也是付出了全部的心血，除了睡觉，基本都是在车上度过的。

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【 糖尿病|52岁司机糖尿病恶化，肾衰离世，医生直言：1种“粗粮”，怎能当饭吃】为了节省时间和金钱，老刘每天吃饭都在快餐店解决，每次就买几个红薯拿着吃，他认为只要能吃饱就行了。
三年前，老刘就已经得了糖尿病，他平常都把降糖药放在车上，但有时忙过头也会忘记吃，最开始也确实没什么不适。
就在这天，老刘刚要准备出车，就感到四肢乏力，突然晕倒在地，路人赶紧把他送到了医院，医生检查后发现老刘的糖尿病已经引发肾衰，最终离开了人世。

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随后，医生与老刘的儿子沟通过后，告诉家人正是老刘当做“饭”的食物，加重了糖尿病病情。
52岁司机糖尿病恶化，肾衰离世，医生：1种“粗粮”，怎能当饭吃
医生口中的食物就是红薯。红薯中有很多的膳食纤维和微量元素，对人们身体有一定好处，适当吃问题不大。但像老刘这样完全把红薯当作主食吃，就对高血糖和糖尿病患者有很大危害。
红薯中含有大量淀粉，进入人体后会影响血糖水平，一旦多吃，患者血糖水平就难以控制，最终引发糖尿病并发症。

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糖尿病或是高血糖患者，日常一定要牢记饮食禁忌
1、减少精糖摄入，平时少吃糖，少喝含糖量高的饮料，少吃所谓的无糖食品。
2、少吃碳水化合物高的食物，比如大米、面条等，很容易诱发血糖飙升。
3、少吃高脂肪食物，像动物内脏、红烧肉等，经常吃会导致糖脂代谢异常，引起血糖问题。
4、少吃水果，许多食物中都含有较高糖分，若是经常吃，血糖很容易升高。

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为了防止血糖过高给身体带来损伤，日常可养成2个好习惯
1、补充降糖营养物
对于血糖高的人，应该多补充含有铬成份的线油孢子粉，线油孢子粉中含有的综合的营养成分包括铬、灵芝多糖、氨基酸和灵芝三萜，被誉为胰岛细胞修复的必须营养物质，能明显改善胰腺血液循环，激活胰岛细胞的释放胰岛素的能力，明显提升胰岛素对葡萄糖的代谢率，同时改善糖代谢，降低血清胆固醇水平，调节因缺铬导致的糖尿病血糖代谢。

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2、保持充足的睡眠
睡眠对于糖尿病人群非常重要，每天坚持睡7~8个小时才能提高身体免疫力和抵抗力，从而促使胰岛素正常分泌，糖分正常代谢，起到稳定血糖的作用。