丝瓜怎么做好吃又营养

1、可以做清炒丝瓜 。
【丝瓜怎么做好吃又营养】2、材料:丝瓜1根、盐1小勺、蒜米1小半、火麻油1小勺 。
3、将丝瓜去皮,洗净,从中间一分为二切条备用 。
4、起锅 。倒入火麻油烧热,下蒜茸煸出香味,倒入丝瓜,翻炒 。
5、炒至丝瓜心完全变软,加入食盐调味即可出锅 。