2.每百克水果糖含量于8-10g之间的水果有：苹果、菠萝、猕猴桃、脐橙、桃子、哈密瓜等 ， 这些水果要小心选用 。
3.每百克水果糖含量＜10g的水果有：葡萄柚、草莓、杨桃、柠檬、牛油果等 ， 糖尿病人可以按需适量选用 。
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