高血压|别说没提醒你，这些防脱方法基本上没什么用！饮食

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“头发在脸盆里、在地板上、在卫生间里，就是不在我的头上” ，这是当代许许多多的脱发人群的无奈心声。而脱发焦虑的重压之下，大家追求防脱生发就变得无所不用其极，有人把黑芝麻黑豆当饭吃，每天雷打不动的服用维生素，生姜按摩头皮，还有人重金购入一堆打着防脱生发功效的洗发水、生发液，甚至是几千块的激光生发仪......说实话，以往的踩坑的经验来说，多是智商税，今天我们就来好好盘点一下，这些没什么用的方法方法。

1.头皮擦生姜/生姜洗发水
脱发人群或多或少都听过或尝试过这个民间偏方；小编印象中，十几年前还在上高中的小姨，真的就在家试了这个方法，结果当然是，一点用都没有。其实生姜可以治疗脱发，并没有科学试验证明，市场上，生姜洗发水被宣传成一种防脱生发产品的时候，小编实在是很不解。虽然它能抗氧化、抗炎，但是能防脱生发，还真没有这样的研究。甚至有研究在试验中得出了相反的结论：生姜里的活性物质，一种酚类化合物6?姜酚，不会刺激毛发生长，反而起到了抑制作用。

2.无硅油洗发水
无硅油洗发水防脱，源于流传已久的一种说法：硅油会堵塞毛囊，造成脱发。但硅油被加到洗护产品里都70多年了，如果有这个问题，肯定早被官方封杀了。一般洗发水里的硅油呢，在成分表中常常以某某硅氧烷，硅酮的名字出现。这种硅油，部分是不溶于水的，会在你洗头后吸附在头发上，但是它的主要作用是填补受损的毛鳞片，让头发不那么毛躁，更好梳开，更柔顺有光泽。因为硅油可以填补受损毛鳞片，用含硅油的洗发水洗完头，你可能会有“假滑”感。

但是，并没有任何研究指出，硅油会堵塞你的毛囊。换个思路想想，毛囊一方面它是头发生长的通道，另一方面是皮脂分泌的出口，这点洗发水的硅油还不如你自然分布的油脂多。反而有一种脂溢性脱发是因为油脂分泌过剩，导致毛囊堵塞，从而导致脱发。总之，根本没有证据证明，硅油导致脱发。反过来，仅仅只是去掉了硅油的洗发水，也不太可能会有防脱奇效。
3.中药防脱生发液
要说如今最网红的防脱生发产品，形形色色的生发液肯定算一种，其中，中药防脱生发液又是比较特殊的一派，因为它的有效成分基本上逃不开这几种中药：何首乌、红景天、侧柏叶、生姜、黄芪、川芎、桑叶、丹参.......
从功效上来看，并没有足够的科学试验数据，来证明这些中草药的确能够防脱生发。这里面的某些成分，甚至是有一定“毒性”的，比如何首乌，侧伯叶，而且这这些中药含量是很低的，这是有相关大学做过市场研究表明，所以可能在商家看来，安慰剂也是一种“药”吧。

4.激光生发仪
激光生发仪，也是近几年很流行的防脱生发产品，随便一个就好几千块，看起来就很像智商税。 2009年，有个学者针对110名男性雄秃患者做了一项试验，发现某款激光梳，确实可以在6个月的时间里，提升使用者的头发密度。不过这种设备的具体作用机制，现在不是很明确，皮肤学界对它的功效依然存在质疑，不会把它作为一线主流的治疗方法。