瑜伽|韩国90后美女，拒绝做瘦美人，健身让微胖身材更迷人

现在最早的一批90后如今也已经30岁了，是不是听起来感觉过得非常的快，以前网上有很多关于90后不一样的声音，而如今，90后已经成为过去，随之而出现的是00后。
在每一个国家都有不一样的90后，今天我们跟大家介绍一位来自韩国的90后，她是一个微胖型健身美女，拒绝做瘦美人，就算身边的朋友都在不断的减肥，她依然坚持自我。
不光在国内，其实在国外也有很多女生以瘦为美，尤其是一些亚洲国家，韩国也一样。

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然而并不是说所有的女生都是这样的一种想法，这位韩国90后美女，她就特别喜欢自己的微胖身材，更是通过健身让微胖身材更加迷人。
90后的健身美女，她的名字叫做朴善宇，平时是一个喜欢美食喜欢旅游的女生，而且喜欢记录自己的生活。平时拍到一些好玩的或者是有趣的事情，或者是自己一些漂亮的照片，总会分享在网上。
有许多网友被她的这种习惯所吸引，更重要的是，有一些网友觉得，这种微胖型身材跟那些瘦女生比较起来更加具有魅力。

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虽然她是一个90后，但是她身上从来不缺少成熟女性的魅力，散发着一种成熟美。有些粉丝也是劝过他减肥，但是她都是婉言拒绝，因为她平时有健身，这样可以让自己的身体保持在健康状态。
但是她并不觉得减肥是最适合自己的，如今虽然她体重130斤左右，可是她的身材曲线却是凹凸有致。相信没有任何一个朋友会觉得这样的身材曲线不好看，尤其是男性朋友更加喜欢这样的身材。
她平日里虽然健身但是频率并不是特别的高，也就是每个周可能会健身三次左右，有的时候比较忙，可能就会健身两次，健身的时间基本上在半个小时到一个小时。

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她健身主要是一般做一些有氧运动，然后再做一些拉伸的运动。那个人比较喜欢瑜伽练习，因为她觉得是瑜伽练习让自己的气质发生了改变，以前自己无论哪一方面，总会让人觉得有点小女生，而自从练习瑜伽之后，整个人就变成气质型美女。
她也建议如果女性朋友想改变自己的气质的话，那我可以考虑一下选择瑜伽，如果是让自己变得健康美，身材曲线更加突出的话，建议可以选择力量训练或者是有氧训练。
她身边的朋友有的人喜欢普拉提练习，她觉得自己以后可能也会去尝试一下普拉提，可能带给自己的改变会更加不一样。

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关于她的一些分享就到这里，如果你身边有更好的减肥方法或者是塑形方法，欢迎在评论留言区跟大家一起分享一下。
【 瑜伽|韩国90后美女，拒绝做瘦美人，健身让微胖身材更迷人】主要是希望更多的女性朋友能够通过自己的努力，通过健身练出自己理想的身材，能够增添自己的魅力，能够让自己自信心得到很大的提升，能够改变自己，也能够帮助改变生活。