健康性生活谨记八个禁欲时期禁欲时期

高质量的性生活才能跟人的身心带来愉悦、欢快的感觉。而性爱的质量高不高不仅取决于技巧，还跟时段有关。在八个禁欲的时期内，千万不要过性生活。
一、酒后
饮酒后，尤其是饮用大量烈性酒会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐，而且酒后受孕会危及胎儿。一项调查发现，酒后性生活也是引发猝死的重要原因之一。

二、疲劳时
性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。
三、心情不快时
有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳痿。
四、太饱或饥饿时
【健康性生活谨记八个禁欲时期】因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活；而饥饿时人的体力下降，精力不充沛，此时性爱，往往也不易达到满意的效果。