胃部“最爱”2种水，你若爱喝，给胃洗洗澡，胃一天天变“强壮”( 二 ) 胃

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1、腌制类食物
经过腌制的食物，口味咸，会使盐分摄入增多，不利于胃黏膜修复。
此外，腌制食物在制作过程中，会产生亚硝酸盐，长期食用这种菜，可能会使体内产生的亚硝胺超标，而亚硝胺具有致癌性，会增加胃癌的发生。
所以，腌制类食物能少吃就少吃。

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2、油炸类食物
食物经过油炸后，会产生大量的化学物质，如丙烯酰胺，具有一定的致癌性，会增加患胃癌、肠癌、肝癌的发生。
经常食用油炸食物会使反式脂肪酸摄入过多，增加肝脏负担，还会诱发心脑血管疾病。

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3、含酒精类饮品
酒精被评为一级致癌物。若长期大量摄入，会诱发肝癌、胃癌的发生。
数据显示，临床上经常喝酒的人患胃病的概率比较高。
此外，酒精对胃酸也有一定的影响，低度酒会抑制胃酸的分泌，而高度酒会刺激胃酸的分泌。
不管哪一种，会对胃酸分泌产生影响，从而会影响消化。