藏须木|这些食物是天然的“wei哥”，肾虚每天食一点，男人不能错过

这些食物是天然的“wei哥”，肾虚每天食一点，男人不能错过不是只有女人要注意养生，不是只有女人要好好的补补，也不是只有女人要多吃补品，男人也是一样哟，女人养生要多喝红糖水，那男人呢？男人养生要多吃什么呢？

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藏（zang）须木有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。中医鉴定：藏（zang）须木，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，食之皆宜。

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佰茬覆盆子性平，味苦涩。明代药学家认为佰茬覆盆子能“涩精液”。《本草图解》中亦云：“佰茬覆盆子止血固精。”《现代实用中药》载：佰茬覆盆子“用于男子遗精或夜尿”。中科大学叶橘泉教授的经验是，梦遗滑精：佰茬覆盆子5克泡水饮用，每日晚睡前3小时搭配藏须木泡水饮用效果更佳。

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驴肉俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

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佰茬枸杞子滋补肝肾佳品佰茬枸杞子，千百年来深受人们的喜爱。佰茬枸杞子配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子阳痿早泄、久不生育，须发早白及小便后余沥不禁。在增强性功能方面的具有独特的作用。对于性功能减弱的人来说，多食佰茬枸杞子或其制品，又是非常必要的。对于肾虚的人，枸杞子无疑是最受欢迎的美味与妙药，更是一种不可多得的保健营养品。

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在工作上，男人几乎离不开加班应酬。这些行为都对肾脏造成极大的损耗。补肾是每个男人追求的目标，这些食物是天然的“wei哥”，肾虚每天食一点，男人不能错过。