HPV感染|女童喉咙疼痛长“菜花”，一家三口都查出HPV感染，医生：这坏习惯很多人都有睡眠|小动作|排毒|睡眠质量

4岁的娜娜是一个可爱的女孩，平时天真活泼，也是全家人的“开心果”。可是最近不知道怎么了，娜娜总说自己“喉咙痛”，吃饭也明显不如以前了，还开始抵触吃东西。母亲以为是天气干燥导致的喉咙干痒，于是叮嘱她多喝水，也给了一些降火的冲剂喝，但是娜娜还是嚷着痛，不肯吃东西。

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无奈，母亲刘女士只能带她去了医院。
医生给看了喉咙以后，说看起来不像是普通的喉咙发炎，里面好像长了个东西。经过仔细检查，发现竟然是HPV感染引起的喉部瘤！
4岁的孩子一般是不会无缘无故感染HPV的，很可能是家长传染过来的。因此，医生建议刘女士夫妇也做个检查，结果果然如医生所料：一家三口都查出了HPV感染！

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在了解了刘女士一家人的生活习惯之后，医生坦言：这坏习惯很多人都有，对孩子可不利！
是哪些坏习惯呢？
首先，就是衣服总是混着洗。
有一些家庭主妇可能喜欢把全家人的衣服在洗完澡后一起洗，或者是直接扔进洗衣机清洗，这些做法实际上是不卫生的。如果把各种外套和内衣放在一起，外套上的细菌和病毒就有可能传播到内衣上。尤其是孩子，免疫力比较低下的话，就更容易受到这些病毒的感染，导致一些疾病的出现。

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其次，是一家人共用毛巾和浴巾。
【 HPV感染|女童喉咙疼痛长“菜花”，一家三口都查出HPV感染，医生：这坏习惯很多人都有】有一些家庭，可能会有共用毛巾的坏习惯，平时浴室里可能也只有一条浴巾。如果这些使用者中有人感染HPV的话，其他人在皮肤直接接触到感染者使用过的这些贴身物品的时候，就可能会被间接感染。尤其是小孩，被感染的几率会更高。
再次，是喜欢在公共浴室洗澡，或者去公共泳池。
在刚刚过去的夏天，想必很多人都喜欢去泳池游泳。但事实上，这不是很好。一旦携带病毒的人洗澡，病毒可以在体外存活超过10小时。如果水中没有合理的消毒和清洗，就很容易导致病毒传播。

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所以，这次看似普通的生活小事，可能也会成为HPV的“传染源”。
那么，若是感染HPV，怎么清除病毒呢？
这个问题需要区分来看。比如说对于已经长有疣体或者已经影响到正常生活的人来说，是需要到正规医院去采取激光、冷冻等医疗手段进行疣体和肉瘤的切除的。而与此同时，免疫力的提升才是HPV病毒清除的根本，而HPV病毒清除了，才能保障肉瘤和疣体不再反复生长出来。

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所以对于HPV感染的人，及时提高免疫力清除病毒是一定有必要的。比如平时可以经常吃点宫轻姬片，来给身体补充一些多糖和微量元素硒等营养物质，这些营养物质可以很好地促进免疫细胞生长繁殖，快速增强人体免疫力，加快HPV病毒的清除速度。
此外在平时在饮食上，也最好要做到营养均衡、饮食清淡为主，少吃油腻、高脂以及辛辣刺激的食物。并且在生活中要注意培养健康的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，才能保障免疫系统正常运行。