3、不贪凉 ， 注意保暖
生冷寒凉的食物对于子宫的伤害是很大的 ， 所以女性朋友们要少吃雪糕 ， 冰淇淋这类寒凉食物 ， 尤其是经期更要控制好嘴 。
此外还要做好保暖工作 ， 少穿露脐装 ， 这样容易让寒气入体 ， 伤害到子宫 ， 平时也要少穿塑身衣 ， 这样会让子宫韧带松弛 ， 使得子宫脱垂 。

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