身体虚爱出汗怎么办

【身体虚爱出汗怎么办】方法一:身体虚出汗,说明您气虚比较严重,怕冷也怕热,说明您阴阳两虚了,可以您平时用黄芪泡水喝以补气健脾,口服肾气丸滋补肾阴肾阳 。您的身体状况需要慢慢调理,生活上注意饮食健康,避免辛辣,起居有节,适当运动 。
方法二:爱出汗,出汗多的原因有很多,一般与阴虚或阳虚,气虚等有关,部分人与湿热或肝热,植物神经紊乱,缺钙,结核,甲亢等有关,可以配合中医辨证用中药治疗 。如果是气虚引起的可以服黄芪精口服液,玉屏风散颗粒 。植物神经紊乱引起者可以服加味逍遥丸等治疗 。
方法三:饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等 。夜晚一睡着就出汗叫盗汗,是阴虚 。这类人可多吃百合、雪梨等滋阴之品,少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物,也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用 。