孩子养的胖=有福气？儿童肥胖的危害你可不要小视！高血压|儿童健康|育儿知识

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肥胖已成为整个世界范围内的难题，而儿童肥胖更是越来越常见。据《儿童蓝皮书：中国儿童发展报告（2021）》显示， 2019年，中国中小学生超重肥胖率达到了24.2％，比10年前上升了8.7％。很多家长认为，孩子小时候胖一点没关系，尤其是老一辈的人更喜欢用“白白胖胖”来形容孩子，觉得孩子长得胖乎乎的，说明健康，而且看上去更可爱。体重的监测是儿童生长发育监测的基本指标，家长们往往比较关注儿童体重的低下而忽略了肥胖。

【孩子多胖算胖？】
儿童时期有两个脂肪组织增长的敏感期，第一个是在1岁以内，第二个是在青春期前。 1岁以内时脂肪组织的增加主要是由于脂肪细胞体积的增加，第二个时期，主要是由于脂肪细胞数目的增加。肥胖儿童的脂肪体积和脂肪细胞数目比体形正常的同龄人更大、增长得更多。

【造成儿童肥胖的原因有哪些呢？】1、家长营养科学知识的不足和传统的一些错误观念。一部分家长认为孩子吃得越多长得越快，过多的给孩子补充维生素，蛋白粉等营养物质，结果反而造成孩子身体负担；还有一部分家长没有认识到儿童肥胖的危害，觉得孩子胖点没关系，以后长个子了自然就瘦下来了，
结果耽误治疗干预时间；
2、不良的饮食和生活习惯。调查发现，很多肥胖儿童的家庭饮食以肉、蛋、鱼为主，烹饪方式多煎、炸、炒，粗粮、蔬菜等富含纤维素食物进食少。再加上大部分儿童都喜欢吃甜、油炸的食物，如糖果、饮料、汉堡、薯条、炸鸡等，这些食物含热量很高，过多摄入，容易引发肥胖。另一方面，就是儿童的运动时间太少，久坐不动使脂肪越积越多，导致肥胖；
3、遗传因素：肥胖发生年龄越小、越严重，遗传因素导致的可能性越大；
4、内分泌代谢性疾?。喝缈庑雷酆险鳌⒓鬃聪俟δ艿拖隆⑸ぜに厝狈χ⑿韵俟δ芗跬恕⒏咭鹊核匮⒑投嗄衣殉沧酆险饕约跋虑鹉?垂体病变等；
5、内环境的改变：肠道菌群变化能与肥胖的发生相关；
6、精神心理因素：如精神创伤或心理异常等，可导致儿童过量进食；
7、药物影响：导致体重增加的药物包括糖皮质激素、抗癫痛药物和抗精神病药物等。

【儿童肥胖危害要知道】
肥胖将影响全身各个系统，具体有以下几点:
1、出现各种高指标：比如高血压前期及高血压、糖代谢异常(糖尿病前期、空腹血糖受损、糖耐量异常、糖尿病)、高尿酸、血脂异常;
2、引起肝病的发生：脂肪肝→非酒精性脂肪肝性肝病(肝功能提示谷丙转氨酶升高)；
3、导致阻塞性呼吸睡眠暂停：肥胖患者过多脂肪沉积在颈部，颈围直径增加可导致上气道狭窄，致睡眠时上呼吸道机械负荷增大，气道变窄、塌陷和气流阻塞，导致呼吸暂停;
4、影响孩子未来身高：一方面肥胖多的是脂肪细胞，脂肪细胞会分泌少量雌激素，雌激素多会促进骨龄增长，压缩身高增长时间。另一方面肥胖者血糖水平高会影响生长激素分泌;
5、影响生殖系统发育：肥胖女童多囊卵巢综合征发生率上升。肥胖男童因体内雌激素水平上升，影响雄激素分泌，可能出现阴茎、睾丸发育不良。肥胖还可以导致成年后的不孕、不育等;