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步骤1
准备食材：鸡胸肉200克、白果150克、红椒20克、姜1块、大蒜2瓣、盐1克、鸡精1克、生抽8克、料酒5克、胡椒粉1克、淀粉5克、食用油适量 。

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步骤2
鸡胸肉洗净切丁 。

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【白辣椒炒鸡丁的做法 白果炒鸡丁的做法】步骤3
调入盐1克、生抽5克、料酒5克、胡椒粉1克拌匀 ， 再放入淀粉5克搅拌均匀腌制10分钟 。

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步骤4
红椒洗净切小块 ， 姜切末 ， 蒜切末 。

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步骤5
锅中放入适量清水大火烧开 ， 放入白果煮3分钟 ， 捞出备用 。

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步骤6
锅中放入适量油 ， 油温烧至6成热 ， 放入鸡肉快速滑散 ， 炒至变色后捞出备用 。

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步骤7
锅中留底油 ， 放入姜蒜末炒香 。

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步骤8
放入红椒、白果翻炒10秒 ， 放入炒好的鸡肉丁翻炒均匀 。

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步骤9
调入生抽3克、鸡精1克炒匀 ， 即可出锅 。

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