2.补充益肝营养物质
3.平时揉按养肝穴位
人体有许多穴位 。 平时多按压穴位对身体也有好处 。 养肝穴位于大腿内侧 ， 肝经主要在此穿行 。 每天用手掌按摩 ， 从大腿根部按压至膝盖 ， 按摩每条腿约20分钟 。 身体稍热时 ， 气血通畅 ， 说明按摩有效 。
【水果|世界卫生组织公布的“致癌水果”，多个国家早已禁售，很多男性却当成“宝”】

• 水果|过年水果选哪些？这些优质年货，在你的购物清单上吗？
• 苹果|冬季最应该吃的水果，苹果和梨都不如它，4元1斤，多给老人孩子吃
• 警惕夏季水果病
• 水果该怎么健康去吃 专家为您解答
• 吃生姜加苹果，一个调料一个水果，连续吃一个月
• 水果|冰箱里放这3种食物，拿出来就得扔掉，吃了会损坏健康？
• 口腔溃疡不用怕 多吃水果
• 高血压|花生是高血压恶化的“助推器”？医生提醒：1种水果要忌口，以免心梗“上门”
• 春季吃什么水果好 补充维生素为原则
• 苹果|老人必吃的三大水果，降压、防大病、通便！很多人都不知道