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燕麦粥每天都可以吃，作为早餐或晚餐 。因为燕麦粥是非常有名的长寿粥，所以很多百岁老人都有喝燕麦粥的好习惯 。在燕麦片中加入一些小米，做成燕麦小米粥，吃起来很香很软，还有很好的安神助眠、降血脂、降血糖的功效 。
【燕麦粥可以天天吃吗早餐】以上解释了燕麦片可以天天吃 。早餐到此结束 。希望能帮到你 。
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