为什么酒精会引起酒精肝？戒酒后怎样才能康复？饮酒的人不妨看看 _健康小知识

在餐桌上，喝酒是必须的。众所周知，喝酒可以让人心情舒畅，让人在喝酒的时候，能够很好的交流。所以，很多人都喜欢喝酒，过节的时候，也会聚在一起喝酒。你可不知道，在饮酒的过程中，你的身体也会被酒精给吸干。我认为有一种叫做“酒精肝”的疾病。顾名思义，这是因为长期饮酒，导致肝细胞、组织受损。
【为什么酒精会引起酒精肝？戒酒后怎样才能康复？饮酒的人不妨看看】问题是，为什么酒精会伤害肝脏？

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首先，你要明白，酒精通过胃部进入身体。实际上，这只是一个短暂的过程，过了这段时间，酒精就会进入体内，进入血液，再到肝。就目前的情况来看，肝脏是影响酒精代谢和分解的主要因素。酒精是一种乙醛和乙酸，在肝脏的氧化与代谢过程中产生，最后转化为二氧化碳和水。然而，在这段时间里，酒精代谢会扰乱糖分、脂肪、某些中间代谢的过程，从而引起脂肪肝。另外，酒精和乙醛还会对肝细胞造成严重的损伤，若不及时处理，就有可能发展成肝炎、肝纤维化、肝硬化、甚至是癌症。

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这说明酒精肝并不是普通的肝脏疾病。肝硬化、脂肪肝、酒精性肝炎。肝硬化是一种非常危险的疾病，一旦发展到肝硬化，就会要了人的性命，比如肝性脑病、肝大出血等等。那么，酒精是否可以使肝功能恢复？要知道，肝脏的细胞代谢能力非常强，即便是百分之三十的肝脏，也能发挥出最大的功效。另外，在身体里，只有肝脏可以自行恢复。但这并不意味着，戒掉之后，酒精性肝病就会好转，其实，肝的自我修复能力，也是有限度的。一般情况下，轻度脂肪肝可以不用药物，戒烟，饮食要合理，但如果是脂肪肝、肝炎、肝硬化等，肝功能不能自己恢复，就需要进行介入治疗。最后，虽然大部分的酒精肝不能根治，但是戒掉它的第一个先决条件。另外，肝病如病毒性肝炎、肝硬化、癌症等，一定要避免饮酒，为以后的治疗做好准备。

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对于本身肝脏不佳的人来说，日常饮食显得尤为重要，中医常说：“七分靠养，三分靠治” ，说的就是这个道理，在日常生活中，我们可以选择多吃稀苷，稀苷只存在于我们生活中不常见的人参和蛹虫草这两种药食材中，稀苷对提高肝脏活性，养肝解毒、预防肝病的帮助作用很大，不仅能加快肝细胞愈合及逆转肝病进程，同时可以促进肝细胞增殖，预防肝炎肝损伤、肝硬化以及提高肝脏解毒排毒能力。另外，稀苷能保护肝细胞、促进蛋白质合成和肝糖原合成，在一定程度上能帮助修复受损的肝细胞，在一定程度上抑制肝细胞病变，是常有的护肝养肝传统营养，所以食补稀苷对肝脏非常有益，要长期坚持。
除了要养肝护肝，平时也要注意少饮酒。

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平时，偶尔喝点酒，只要不超过肝脏的正常代谢，就不会对肝脏造成太大的伤害。饮酒过多，会导致体内各种营养物质的缺乏，严重的损伤了人的神经系统，对身体的健康也有一定的影响，但是适量的酒精可以帮助人体消化，促进血液循环，调节机体的生化代谢，缓解人的紧张情绪，使人心情舒畅，还可以预防心血管疾病。返回搜狐，查看更多