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因为宝宝的味觉正处于发育阶段 ， 对于外来的调味品比较敏感 ， 过早地添加调味品会造成宝宝挑食或者厌食的情况 。
所以 ， 给宝宝添加的辅食一定要不辣、不咸、口味清淡、原汁原味 。

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刚给宝宝添加辅食的时候 ， 要吃些比较容易消化的食物 ， 像米粉、水果泥、鸡蛋黄等 。 之后再给宝宝吃点半固体的食物 ， 像烂面条 ， 可以慢慢地锻炼宝宝的咀嚼能力 。

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随着宝宝长大后 ， 再给宝宝添加固体食物 ， 但也不要过于生硬 ， 以免宝宝不好咀嚼 。
对于宝宝辅食的种类和做法 ， 一直都是妈妈平时带娃工作的重中之重 ， 对于那些新手妈妈 ， 更是需要专业的引导 。
这本《儿童长高食谱》 ， 针对0-6岁宝宝辅食营养搭配 ， 193道精致美食 ， 既能补充营养 ， 又能辅助增高 ， 让孩子茁壮成长 。
来源：搜狐

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