2、身体乏力
人类活动 ， 依赖于肌肉和神经的支持 ， 而胆碱酯酶是肌肉和神经的“燃料” ， 主要由肝脏合成 。
如果肝脏功能下降 ， 就会引起胆碱酯酶合成障碍 ， 使运动神经和肌肉之间缺乏胆碱酯酶 ， 最终表现为 ， 肌肉无力 ， 周身疲劳 。
3、食欲不振
肝脏和胆彼此相邻 ， 互为表里 ， 肝受损后 ， 由肝负责合成的胆汁也会出现疏泄异常 ， 若肝长期处于受损环境 ， 胆汁疏泄失衡 ， 就会影响食物消化 ， 导致人体出现厌油腻、食欲不振等消化问题 。
想养肝 ， 坚持做好2事 ， 护肝“一生平安”
1、补充营养素
2、定期体检
肝脏是人体里的“哑巴”器官 ， 开始得了肝病 ， 如果程度比较轻并不会出现明显的症状 ， 这也导致肝病前期容易被忽视 。
随着年龄的增长 ， 喝酒、熬夜、肉类的大量摄入 ， 都会造成肝持续性受损 ， 所以30~50岁是肝病的“爆发期” ， 定期期间 ， 可以及时预防肝病的到来 。
参考文献：
2011-北京医学《肝病住院患者健康教育需求调查分析》
【肝脏|伤肝“大户”已公布，牛肉未上榜，医生忠告：真正要远离的是这3种“肉”】2016-许文彬-安徽中医药大学《杨素霞肝病学术经验总结与临床研究》

• 红豆|四九寒天，少吃大鱼大肉，多吃这6种“根菜”，补足营养健康过年
• 口味|给孩子做个“快手菜” 营养丰富，口味独特，提高身体的免疫力
• 潜伏在我们身边的这3种“致癌”蔬菜，看完你还敢继续吃吗？
• 穆罕默德|伊朗首次通报“奥密克戎”感染者死亡病例
• 鲁南制药集团|菏泽医学专科学校“鲁南制药产业学院”揭牌
• 进行|尿毒症多半是“吃”出来的？3种食物尽量少碰，肾或许“感谢”你
• 生活|提醒：肝病多数是“拖”出来的，出现6种表现，最好查一下肝功
• 羊肉|羊肉到底是“致癌杀手”还是“营养佳品”呢？世卫组织揭晓答案
• 心脑血管|大荔中医医院脾胃肺病科“妙手回春”受到患者的称赞
• 心血管疾病|这个病还是“夫妻病”，你知道吗？