每种茶都有其独特的价值 ， 所以不用太纠结喝哪种茶 ， 但茶该怎么喝 ， 是每个人都需注意的 。
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2、用有茶垢的茶具泡茶
茶垢本身含有多种金属物质 ， 当它与食品中营养物质在胃部融合沉淀时 ， 就轻易造成消化题目 ， 引起胃部不适 。
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3、饭后当即喝茶助消化
茶叶含有的鞣酸 ， 轻易与蛋白质结合形成“结石” ， 增加肠胃消化负担 ， 反而不能起到促进消化的效果 。 因此 ， 建议饭后半小时之后再喝茶 。 同理 ， 冬枣、山楂、不熟的柿子都含有较高的鞣酸 ， 不建议吃太多 。
更多内容↓↓↓中华上下五千年 ， 茶的历史有4000年 。 传言“神农尝百草 ， 日遇七十二毒 ， 得荼而解之” ， 这里的“荼”就是指茶叶 ， 自此茶便正式在海内出道 。 而如今 ， 茶早已驰名中外 ， 与咖啡、可可并称为世界三大无酒精饮料 。
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