戴口罩|防疫小课堂|戴口罩仍是个人防疫的重要做法之一

川观新闻采访人员 石小宏
目前,新冠疫情出现了反复,在此情况下,普通群众的个人防护十分重要。除了进行核酸检测、接种新冠病毒疫苗外,个人坚持戴口罩是疫情防控的有效做法之一。
如何戴口罩才能做到科学、有效?省疾控中心专家就此给出了答案。
在家时,正在进行居家隔离医学观察的人员,应当佩戴口罩;家庭成员在与居家隔离医学观察人员近距离接触时,也应当佩戴口罩。家里在保持通风的情况下,在日常生活中,家庭成员可不必佩戴口罩。
出入宾馆、酒店时在大厅等公共区域,应当佩戴口罩,并自觉与他人保持一米以上的社交距离。宾馆、酒店工作人员工作期间应当全程佩戴口罩。
市民进入商场进行购物消费时,应当全程佩戴口罩;购物结束离开商场、超市,进入户外环境后可以不佩戴口罩。商场、超市的工作人员工作期间应当全程佩戴口罩。
市民进入公共餐厅后,应当佩戴口罩。在餐厅点餐,呼叫服务人员进行服务时,应当佩戴口罩。用餐时,消费者可以取下口罩,尽量避免或减少交谈,提倡使用公筷公勺。用餐结束后,应当佩戴口罩离开。
在进行运动时,户外跑步等单人户外活动可不佩戴口罩。
在进行羽毛球、乒乓球、网球等运动时,由于双方距离较远,可以不必佩戴口罩。在进行篮球等激烈对抗性运动时,在保证参加运动的人员体温症状无异常的情况下,可以不必佩戴口罩,运动过程中应避免交谈。
市民进入所有公共场所时,应当全程佩戴口罩;离开公共场所进入户外环境后,可以不必佩戴口罩。公共场所工作人员工作期间应当全程佩戴口罩。
在佩戴和摘除口罩时也应注意一些相关事项:佩戴和摘除口罩时均应洗手或进行手消毒。佩戴口罩时注意正反面和上下,口罩应遮盖口鼻,调整鼻夹至贴合面部。口罩佩戴过程中避免用手触摸口罩内外侧,应通过摘取两端线绳脱去口罩。
口罩弄湿或弄脏后,应及时更换。在佩戴口罩过程中,如出现胸闷气紧等不适症状,应立即前往户外开阔区域摘除口罩。
戴口罩|防疫小课堂|戴口罩仍是个人防疫的重要做法之一】儿童需在家长帮助下正确佩戴口罩,家长应随时关注儿童口罩佩戴情况。