调理宫寒，不做冰美人！( 二 )

或许你还没意识到宫寒对于一个女人的致命影响——
1.宫寒是手脚冰凉的根源
2.宫寒是不孕不育的罪魁祸首
3.宫寒的女人腰膝酸软气色差
4.宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿
5.宫寒让女人性欲冷淡不和谐
6.宫寒是女人月经紊乱、痛经多，且会遗传给孩子，女孩痛经、男孩小儿疝气比例高三成
7.宫寒的女人易流产
8.宫寒是黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源
9.宫寒让女人肥胖身材走形。
10.宫寒会引起盆腔积液(通水、造影常见问题)：盆腔炎、子宫炎、附件炎
11.宫寒会导致宫外孕(冰冷的房子，没有孩子愿意呆着!)
调理方法
1、快步走可防宫寒
宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
2、饮食调理
在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底” 。
平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血。
3、保持乐观的心态和充足的睡眠
乐观心态化解体内郁气。重视自我保养、调节身心健康，做到起居有规律、营养均衡，及时调节情绪，保持乐观心情和积极的处事态度，这样有利于储藏阳气。
“养生之诀，当以睡眠居先，睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。”充足的睡眠是保证身体各器官平衡调节的前提，是身体进行自我恢复、调整的重要环节，充足睡眠能恢复体力，增强免疫力，促进生长发育，延缓衰老，平衡内分泌。
4、和本姜疗调理
和本姜疗系列产品
可持续八小时排宫寒，是女人一辈子的性福守护神，可配合专业工具手法按摩、刮痧，来达到驱寒排湿、温肾暖宫的效果。70%以上女性使用姜疗系列调理一段时间后，能看到毒素(黑血、咖啡色带腥臭味的血、血渣、腐肉条、血团)从子宫排出。
亦可居家使用，方便智能又功效强大。
居家使用方法：
1.蜜饮法：早餐后1-2滴FCC野姜油与10ml蜂蜜调匀后加200ml温开水饮用，可暖身体、驱风寒、祛湿毒。如果是实热体质，多半都是上热下寒，建议每月喝一周(女性在月经结束后喝一周，帮助补气血及排走子宫瘀血) 。
2.保鲜膜包裹法：用姜胶囊局部涂于腰部，将腰、尾椎搓热后，在腰部及臀部包裹保鲜膜4小时，腹腰很快发热，可排宫寒。
3.泡脚法：将FCC姜油滴3-5滴于热水中，泡脚时间要达半小时以上，把汗排出效果才好。