男生一般垂直弹跳在40到80厘米之间，女生一般垂直弹跳在25到45厘米之间，经常打篮球的垂直弹跳能达到60厘米左右 ， 弹跳运动员一般垂直弹跳在70厘米到80厘米之间 。
垂直弹跳一般指人类原地起跳的离地高度 ， 即垂直高度 。
垂直弹跳高度一般指人类助跑的最大弹跳高度 。
【一般垂直弹跳能有多少】垂直弹跳高度的测量方法：原地起跳的摸高减原地不跳时的摸高即为垂直弹跳高度 。
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