身上莫名出现小红点，千万别不当回事，第二种很危险！找准病因，积极防治更有( 三 )

◎维生素E、A：维生素E可以延缓肝的纤维化过程，在非酒精性脂肪肝的治疗当中有很重要的作用；维生素A能阻止和抑制肝脏肿瘤细胞增生。葵花籽油、杏仁、核桃、花生等含有维生素E；胡萝卜、菠菜、动物肝脏、鱼肝油及乳制品等含有大量维生素A 。

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三花悦肝茶【药材】绿萼梅花、玫瑰花、合欢花各1.5~3克。
【功效】绿萼梅疏肝解郁、化痰；玫瑰花活血化郁；合欢花有安神的效果。有肝郁的人，或肝郁化火、化热、伤阴的人适合喝这个代茶饮，饮用前可咨询医师。
日光性角化
易与老年斑混淆的癌前病变
随着年龄增长，很多人的脸上、手背上会逐渐长出老年斑。而有一种红斑，与老年斑相似，却是癌前病变——日光性角化。

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1日光性角化可恶变成癌日光性角化，是紫外线对皮肤持续造成的恶性增生，在50岁以上的人群中非常普遍。其好发于整个面部、前胸部、上肢，呈非对称分布，可慢慢扩大，有的还会附着鳞屑、破溃等。
日光性角化初期，积极治疗可彻底消除。但当斑块突破到了真皮层，就可能演变为鳞状细胞癌。有数据显示，未治疗者发展为浸润型鳞癌的概率可高达8~20% 。
当“红斑”出现以下3个症状，需高度警惕癌变的发生：①红色变为粉红色；②破溃一个月不愈合；③表面出现鳞屑。

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①避开。尽量避免暴晒。
②遮挡。利用遮阳伞、遮阳帽、防晒服等保护皮肤，织物越厚、密度越大，防紫外线效果越好。
③正确使用防晒霜。每平方厘米皮肤应涂抹2mg的防晒霜，整张脸大约用量为一个1元硬币大小，且每隔2小时补涂一次。一般来说，日常选择SPF30的即可，能阻挡大部分紫外线。
另外，一年四季都要注意防晒，以免紫外线损伤皮肤，造成晒黑、晒伤等，时间久了可能会引起光老化，甚至引发皮肤癌。
血管痣，与血管扩张有关
一般不用管
还有一类常见的皮肤小红点，呈鲜红色或樱桃色，小如针尖，大如芝麻，可见于身体任何部位，这可能是血管痣。
血管痣的形成原因目前还没有定论，但有两种主流观点：
◎一是皮肤局部毛细血管或小动脉增生，由末端扩张而形成的；
◎二是随着年龄增加，血管周围结缔组织发生变性，造成血管周围比较薄弱，在摩擦、搔抓、外伤刺激下，血管进一步损伤形成血管扩张，血液充盈在血管扩张处形成的。

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无论是哪种说法，都不意味着与内脏器官或其他方面的健康状况相关联，所以一般不用担心。如果血管痣影响美观，或短时间内迅速长大，可以考虑就医切除。

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