肝硬化的“加速器”不只是酒，多名医生呼吁：2种食物也要少吃张彦今年29岁

张彦今年29岁，在一家外贸公司做业务员，他自从大学毕业后就接触了业务员这个行业。开始的时候，张彦因为工作不顺利，曾经想过要放弃。但是随着时间的推移，以及张彦本身的努力，他渐渐地站住了脚。

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短短五年的时间，张彦从基础业务员到现在的部门主管的位置。这期间张彦付出了比别人多的努力，尤其是为了能够更快拿下业务，经常通宵整理资料。就是为了能够更了解客户所需，争取在和客户面谈的时候吸引到客户的眼球。
这些年了，张彦为了能够成功接见客户，经常会在饭店吃饭。甚至经常会和客户喝酒到深夜，长期以往的生活造成张彦体形逐渐发胖。前段时间开始，张彦发现自己有些疲劳无力，有些浑身乏力的感觉。

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不仅如此，张彦的脸色开始变得有些泛黄起来，整个人看起来一点精气神都没有。原本以为是没有休息好导致的，然而时间过了两个月，张彦的这种症状不仅没有改善，甚至还越来越严重，右上腹还出现了疼痛感。
张彦终于意识到不对劲，于是便利用利息的时间医院进行了全面的检查，结果发现肝脏功能出现了异常，被确诊患上了肝硬化，张彦听了医生的话后，有些不能理解，自己平时好好的，只不过最近有些腹痛罢了，怎么会患上了肝病呢？

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医生经过与张彦详细沟通后发现，因为长期饮用酒精，酒精咋进入人体后，就会产生各种反应。长期以往就会造成人体肝脏细胞受到损伤，诱发酒精肝。所以平时生活中还要节制饮酒，而除了酒精以外，张彦出现肝硬化，还和平时的生活中的饮食习惯有关。

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肝硬化的“加速器”不只是酒，多名医生呼吁：2种食物也要少吃
油腻的食物
张彦长期食用过于油腻的食物，就会造成人体的肥胖，时间久了就会造成人体的肝脏分解代谢负担。这些油脂堆积在肝脏的四周，就会造成人体肝脏损伤，诱发脂肪肝。
高蛋白质食物
高蛋白质的食物，长期过量食用就会造成我们人体肝脏代谢困难，这类物质在进入人体后，就会造成肝脏分泌胆汁减少，不利于我们的肝脏代谢作用。

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想要健康呵护肝脏作用，平时或可多吃2种食物
五味子
五味子对我们肝脏的养护修复具有一定的作用，因为含有丰富的维生素、五味子素等，可以帮助修复肝脏细胞，尤其与硒麦芽结合制的仰甘五素。可有效提升肝脏的新陈代谢作用，促进毒素的分解代谢作用，从而起到有效呵护肝脏健康。
苹果
【肝硬化的“加速器”不只是酒，多名医生呼吁：2种食物也要少吃】苹果是我们比较常见的一种水果，它含有的可溶性维生素，平时经常吃一个苹果可以有效帮助促进清除肝脏的毒素作用。因此建生活中，可以每天吃一个苹果，不仅美味，还有利于人体身心健康。