糖尿病患者|糖尿病人的''保护者''，老中医提醒3物多吃不愁，有效降低血糖

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随着社会的进步，饮食的多变化，糖尿病成为一种很寻常的疾病，很多糖尿病患者为了降低血糖，就会打很多胰岛素，其实治病要治本，饮食引起的糖尿病，也需要饮食控制。那么，糖尿病患者食用哪些食物，有降血糖的效果呢？老中医提醒你，这3种食物可以。

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荞麦。糖尿病患者是不能摄入很多糖分的，但也需要营养均衡，而荞麦极有降血糖的功效，也可以补充人体所需的元素。糖尿病患者常吃些，有防治的作用。

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无花果。无果很常见，食用的时候虽然甜，但是属于高纤维果品，对糖尿病患者来说，无花果里面的物质有助于消除疲劳，提高人体免疫力，恢复体能，可以常吃些。

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红薯。红薯对糖尿病患者有很好的帮助，有助于控制血糖的升高。而且糖尿病患者常吃些红薯，能够预防便秘、保护视力。那么，这3种食物，糖尿病患者记住了吗？