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1、豆奶可以天天喝，但不能喝太多 。豆奶性寒 ， 胃寒、脾虚易腹泻、腹胀者不宜多饮，而且不能空腹喝 ， 否则蛋白质将被迫转化为热能消耗掉 ， 起不到营养滋补作用 。
【豆奶天天喝对身体好吗孕妇 豆奶天天喝对身体好吗】2、豆奶一天喝一到两杯合适 ， 在早上最适合喝，在早上喝吸收的营养比较大，不能够喝太多，喝太多反而导致营养没吸收到，还带来了麻烦 。
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