酱焖海兔做法如下：
1、海兔清洗干净沥干水份取出海兔腹中的透明骨头；
【海兔要怎么吃】2、这就是海兔的骨头噢；
3、锅中烧开水将海兔快速焯一下即可；
4、焯好水的海兔立即放入冷水中冲凉；
5、处理好的海兔沥干水分备用；
6、葱、姜、蒜、红辣椒切成碎丁；
7、锅中倒入底油加热放入葱姜蒜爆香；
8、放入豆瓣酱炒出香味放入糖、一品鲜酱油、料酒翻炒；
9、放入海兔翻炒均匀使海兔均匀的裹上酱料；
10、加入适量清水开始焖海兔；
11、汤汁收到一定程度淋上水淀粉勾芡使汤汁粘；
12、最后放入盐和味精调味撒上香菜即可 。

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