熬粥保温一夜第二天吃有营养吗 熬粥保温一夜第二天吃有营养吗对吗


熬粥保温一夜第二天吃有营养吗 熬粥保温一夜第二天吃有营养吗对吗

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【熬粥保温一夜第二天吃有营养吗 熬粥保温一夜第二天吃有营养吗对吗】1、熬粥保温一夜第二天吃有营养 。
2、米粥中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质,以及脂肪、维生素B族、维生素E、磷、钾、镁、钙、铁、钠、硒等营养物质,保温一夜并不会导致营养流失太多,因此熬粥保温一夜第二天吃还是有营养的 。