韩国最新食疗减肥法( 三 )


5、用餐后的休息方法也男女有别 。根据医术记载 , 男子因显阳性 , 所以用餐完毕后坐下来休息会更加有助于消化 。而女子显阴性 , 所以饭后可以散散步或者做一些轻度的运动会更加有助于消化