近期高发！心绞痛、心梗、脑梗塞…这个部位千万要保暖！寒潮来袭如何防寒保暖？慢性

寒潮来袭
如何防寒保暖？
慢性病患者需要注意什么？
雪天路滑，摔倒了该怎么办？
……

文章图片
往下看，听专家科普
↓↓↓
气温骤降
心脑血管疾病也将进入高发期
老年人及高血压、糖尿病等
慢性病患者需提高警惕
寒冷天气会导致血管收缩
刺激血压升高、心率加快
容易诱发心绞痛、心梗、
脑梗塞等疾病
老年人、肥胖人士、
吸烟人士等高危因素人群
一旦出现血压突然升高、胸闷、
胸痛等不适症状，要及时就诊

文章图片
北京安贞医院心脏内科医学中心
兼心律失常中心主任马长生表示
在休息状态下
胸口憋闷甚至于
疼10分钟甚至十几分钟还不好
就意味着冠心病严重了
专家强调
对于急性心脑血管疾病来说
时间就是生命
发病后越早救治越好

文章图片
救治有一个最重要的黄金时间段，行动越早越好，公众要以最快的时间行动，叫120或者开车，毫不犹豫，尽快将患者送到医院急诊科。
专家建议
寒潮期间尽量避免户外活动
必须出门则要注意防寒保暖
通常大家出门
会穿厚羽绒服、保暖的鞋子等
由于血管密集
头部对寒冷的反应非常敏锐

文章图片
身上暖了
一顶保暖的帽子
坚持规范佩戴口罩
既能有效抵御寒潮
也有利于疫情防控

文章图片
寒潮面前不分老幼
年轻人也要注意
有些年轻人
雨雪天路滑
因为摔跤引发的骨折等
也时有发生
尤其是老年人骨质疏松
在冰雪路面行走
稍有不慎就可能摔倒导致骨折
那么
当摔跤无法避免时
该怎么办？
临床显示
雨雪后骨折多集中在手腕部、
足踝部和腰部
滑倒时很多人会下意识地手撑地面
由于手着地的瞬间力量非常大
可能会传导到腕部、肩部
导致腕关节和肩关节骨折

文章图片
如果摔倒时
能做出正确反应
则可以大大减少
骨折等受伤的几率
首都医科大学附属北京康复医院
骨二科中心主任、主任医师孙凤龙表示
这样能够保护好重要器官
避免受到更大伤害

文章图片
摔倒后不要急于起身
以免遭到二次损伤
要在确保安全的情况下
【近期高发！心绞痛、心梗、脑梗塞…这个部位千万要保暖！】首先感知一下身体状况