营养|注意了！花生不能这样吃，不但没营养还伤身，可惜很多人不知道

花生作为老百姓喜爱的传统食品之一，自古以来就有“长生果”的美誉。但是花生虽然好处多多，但还有一些人是不可以吃花生的。
1、上火的人不能吃

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因为花生性温和，如果上火，吃了花生的话还容易引发口腔炎鼻子出血等症状，而且比较难以自愈。
2、有淤血的人不能吃
因为花生中含有一种凝血的因子，会使淤血持久不散。
3、花生里面含有的油脂比较多，而脂肪消化的时候要消耗很多的胆汁，所以有胆病的人，最好不要食用。
还有吃花生也要注意细节，不是什么花生都能吃的。

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吃花生别连红皮一起吃
“吃花生要连红皮一起吃”，花生外面那层薄薄的红衣对人体有很多好处，已经为很多人所熟知。其实，花生衣虽好，也并非人人适合。

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跌打淤肿病人不宜吃，因为花生衣含有促凝血物质，可用于凝血机能低下和血小板减少等疾病。跌打损伤、血脉淤滞者食花生过多，会出现血液不散，加重淤肿。
忌吃霉变的花生
由于花生的油脂较高，所以很容易腐败变质，产生黄曲霉毒素，而这黄曲霉毒素是一级致癌物，其致癌的靶向是肝脏，极易引发肝癌。
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