睡眠时间|“糖尿病疫苗”出现，注射后不用每天吃药？专家告诉你实话

“诶，每天都要吃药，注射胰岛素真的好烦呀!”这应该是很多糖友们的心声，在治疗糖尿病上束手无策，只能够使用药物的方式来稳定住血糖值，才能够避免身体上出现明显的症状。有的时候或许会不小心忘记吃一顿药，血糖就开始作怪，忽上忽下，非常难受。

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“诶，啥时候才能有特效药出现呀，多少钱我都会买的”难道目前在治疗糖尿病上真的就没有特效药吗？必须要终身服药治疗？很多的糖友都会想说，如果有疫苗能够注射就好了，直接定期的打上一针，或许减少了不少麻烦事。现在我国的医疗技术上升了很多，在治疗糖尿病上满足了糖友们的需求，在2019年的时候，由解放军总医院团队研制出了一型糖尿病的疫苗。只需要在糖友的皮下注射，这种药效能够持续一个月的时间，在这一个月的时间内，省去了吃药的麻烦。只是，目前这种疫苗还没有完全投入到临床上使用，还在实验的阶段。

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血糖升高确实是一件很麻烦的事情，目前在治疗高血糖上并没有特效药，而且还不能够根治。所以糖友们在生活中一定要多加重视，少做些升高血糖的事情，严格的把控自己的血糖，避免血糖过高导致并发症出现。教你几招降血糖的好方法平时生活中多喝水：水是身体中最重要的组成部分之一，全身大概有70%都是由水组成的。正常情况下，人一天的饮水量应该在2000毫升左右，对于糖友而言更需要多喝水，喝水才能够促进身体中多余的糖分排出体外，增强了血管的弹性，提高新陈代谢能力。

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按时吃药：目前在治疗高血糖上没有特效药，只能够使用药物控制血糖值，在药物选择上基本上都是些胰岛素类的药物，必须要在医生的指导下使用，一顿都不可落下，才能够稳定住身体中的血糖值，减少疾病的出现率。随时监测血糖值：糖友们每天测量血糖是必须要做的工作，血糖还分为空腹血糖和餐后血糖，范围要求都不一样。一般糖友都会在家中准备上一个血糖仪，便于测量，注意在测量的前后要保证手指部位的干净，避免影响到数值的准确性。拥有良好的睡眠：睡觉是最能够恢复能量的方式，在忙碌了一天之后，回到家中洗完澡躺上床是最舒服的。一个健康的成年人一天的睡眠时间应该在七八小时左右，对于糖尿病人群来说，必须要保证充足的睡眠时间，才能够稳定住血糖。

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随着现在医学技术的发展，目前已经有糖尿病疫苗被研制出，相信在不断的改良下，很快就能够投入使用，这对糖友而言是一个非常好的消息，或许再也不用每天都服药了。可能还会在不久的将来，在治疗糖尿病上可以研制出特效药，被治愈也是可能的。