寿命长的男人，可能会有“3大2小”，就算占一个，也要恭喜你！

现在社会发展迅速，科技和医学都取得了很大的进步，所以现在人们的寿命更高了。每个人都想长寿，这样可以做更多想做的事情，但长寿不是一件简单的事情，现在很多人的生活习惯和饮食习惯变得非常不规律，所以导致很多疾病，经过调查，长寿女性比男性多，从我们周围可以看到，许多老年人是女性。事实上，他们的长寿，也可以从我们的一些表现中得到。

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长寿男人可能有“3大”
第一：力量大
如果一个人有很大的力量，就证明他体内的气血比较旺盛，精神也比较好，体内的血液循环也比较顺畅，所以体内的毒素会比较少。身体的负担会减轻。血管通畅，一些慢性病找不到你，长寿自然会接近你。

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第二：肺活量大
随着年龄的增长，身体的功能会慢慢下降，心肺功能，只要运动一段时间就会出现呼吸困难，我们可以观察周围的长寿老人，他们的呼吸一般更顺畅，这是肺活量的表现，即使爬几层楼梯，也不会出现喘息。

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第三：心态大
心态是一种看不见的东西。保持良好的心态对我们的健康非常重要。如果我们用积极的情绪做事，我们会感到非常有动力。而且，每天心情好的人身体也比较健康。你可以看看谁每天都很快乐，他们是否很少生病。但现在男人要面对很多压力，很难轻松面对生活。他们经常因为一些事情而烦躁不安。这不好。
可能会有长寿的男人“2小”
第一：脾气小
据说愤怒会伤害肝脏。如果你经常生气，脾气暴躁，会影响你的身体。长此以往，会使你的内分泌紊乱，增加心血管压力。而且，当你情绪激动时，会增加甲状腺激素的分泌，从而使肝火旺盛，增加肝脏的负担。所以建议平时放松，少关心。

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【寿命长的男人，可能会有“3大2小”，就算占一个，也要恭喜你！】第二：腰围小
当我们体内的脂肪增加时，我们会变得肥胖，这会让各种慢性病来到门口，可能会出现脂肪肝等疾病。因此，建议我们在日常生活中多锻炼，保持体重，这样才能长寿。返回搜狐，查看更多
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