刘艳丽(化名)今年40岁了|40岁大妈坚持跳广场舞,确诊肝癌,医生:睡前一习惯,或等于自残( 二 )
身体出现以下6种症状时 , 及时检查肝功能 , 怕是癌
1、身体乏力 , 精神萎靡
2、皮肤出油严重 , 掉发变多
3、本来胃口很好 , 胃口骤降
4、额头脸颊出现闭口、痤疮
5、皮肤出现蜘蛛痣
6、频发拉肚子 , 伴随腹痛
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日常生活中想要养护肝脏 , 坚持做好两件事
1、补充营养元素
肝脏不好的人群 , 平时要非常注意自己的生活和饮食习惯 , 保持一个稳定的情绪 , 还可以经常为肝脏补充些营养元素 。
麦吉元酸就是个不错的选择 , 其中含有菊花、枸杞子、枳椇子等多种养肝护肝的活性植物 , 为肝脏增添营养的同时 , 还能帮助修复受损的肝脏细胞 , 促进肝脏进行正常的代谢 。
另外 , 麦吉元酸中还加入了钙、磷等微量元素 , 能够增强肝脏的抵抗力 , 减少外界对肝细胞的侵害 , 促进肝细胞的再生 , 对增强人体免疫抗力非常有帮助 。
平时有养肝需求的人 , 可以尝试每天坚持补充两粒麦吉元酸 , 呵护肝脏健康的同时 , 还能增强人体的免疫力 , 减少疾病对人体的侵害 。
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2、拒绝熬夜
老话说:熬夜伤肝 , 熬夜确实对我们的肝脏损害特别大 。 肝脏的自我修复时间是在晚上的10点到凌晨3点左右 , 如果在这个时间段不能进入深度睡眠 , 会减少我们肝脏的血液循环 , 阻碍肝脏进行代谢排毒 , 时间长了对我们的肝脏伤害非常大 , 因此生活中我们要尽量减少熬夜的次数 , 为我们的肝脏提创造良好的生存环境 。
【刘艳丽(化名)今年40岁了|40岁大妈坚持跳广场舞,确诊肝癌,医生:睡前一习惯,或等于自残】来源:39健康网
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