糖尿病患者|糖尿病者，一旦手脚有四种变化，并发症来了，再拖下去就是肾衰竭( 二 ) 视网膜病变|糖尿病并发症|联合

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身体长期处于高血糖的状态，会造成肾小球微血管病变，引起蛋白排泄和滤过异常。一旦引起肾脏的并发症，从肾衰竭到尿毒症，伤害就是不可逆转的。控制血糖，做好两补，两坚持：>两补：一、补充水分

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补充水分，可以促进身体的代谢水平。如果糖尿病患者正处在高血糖的阶段状态，是可以适当地饮水，最终使血糖降低的。当然，有肾脏方面疾病的糖尿病患者还是需要遵医嘱。除了饮水，还可以适当的喝一些降糖的草药茶。1、婆婆丁桑叶茶做法：取晒干的婆婆丁和桑叶，将两者混着制成婆婆丁桑叶茶，每日饮用即可。

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婆婆丁具有“天然抗生素”的美誉，具有广谱的杀菌抑菌的作用，对革兰氏阴性菌、真菌、螺旋体等多种病原微生物均有不同程度抑制作用，可以预防糖尿病引起的并发症。桑叶对于糖尿病的作用早有记载，据《神农本草经》中记载，将桑叶称为“神仙叶”，中医将桑叶作为治疗消渴症应用于临床。现代医学表明，桑叶中含有的生物碱能抑制糖代谢过程中酶的作用，而多糖能促进β细胞分析胰岛素，从而促进细胞对糖的利用，达到降血糖的作用。二者搭配，既可以降低血糖，又能预防并发症。2、玉米须茶

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玉米须就是我们只要的玉米的须子。据《中医杂志》介绍，有研究者在临床上用玉米须汤辅助治疗2型糖尿病79例，结果显示有助于降低患者空腹血糖、餐后血糖。二、补充苦瓜

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苦瓜之所以可以辅助降血糖，是因为其含有一种类似于胰岛素的成分，能促进糖分分解，可以使过剩的糖分转化为热量。并且苦瓜还能影响身体中的脂肪平衡，是糖尿病患者理想的食疗食物。1、坚持运动

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芬兰的一项研究发现，每天走35分钟的路，糖尿病患病风险减低80?也就说想要预防或者是控制血糖一定要迈开腿。如果年龄偏大，不用选择很复杂的运动，可以选择走步，即容易做到，又可以根据自己的身体情况进行控制。2、坚持良好的饮食结构

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饮食上学选择三低的饮食，低糖、低盐、低热量，然后每周释放的补充一些粗粮也就是膳食纤维。另外注意定要多吃青菜，补充身体所需的营养素，切记，青菜最好是清炒、凉拌、清蒸等方式。