我国|糖尿病年轻化不容忽视少运动|代谢|陈超刚|疾病|管理

据流行病学调查资料显示， 2017年我国18岁及以上人群糖尿病的患病率高达11.6% ，加强糖尿病健康管理在全民中普及刻不容缓。第15个“联合国糖尿病日”来临之际，今天我们将大家一起了解糖尿病的相关知识。
提起糖尿病，人们并不陌生。这是一种因血浆葡萄糖慢性升高的而导致的疾病，也是致使失明、肾衰竭、心脏病和非意外下肢截肢的主要原因。据中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚介绍，近30多年来，我国糖尿病患病率显著增加并呈现持续上升趋势，流行病学调查资料显示， 2017年我国18岁及以上人群糖尿病的患病率高达11.6% 。随着生活水平的不断提高，营养过剩和久坐的生活方式已经成为诱发糖尿病年轻化的重要原因。
中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚：年轻人的糖尿病患病率逐渐增高，发病年龄也越来越年轻化，现在20岁甚至10多岁的青少年都有糖尿病的倾向或者已经发生糖尿病问题。诱发糖尿病最重要的原因还是自身的健康管理问题，例如肥胖、少运动、长期久坐导致身体代谢异常和胰岛素抵抗，而导致的血糖增高。

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除了糖尿病的发病年龄越来越年轻外，患上妊娠期糖尿病的准妈妈数量也呈明显上升趋势，其在我国孕妇中的发病率约为12%-18% 。妊娠期糖尿病对母婴都会产生严重的不良影响。可导致胎儿死亡率增高、胎儿畸形、羊水过多、流产、胎儿生长受限或巨大儿等危害。义诊专家表示，无论是一般人群还是孕妈妈们都应在日常生活中做到合理饮食、适当运动、接受健康教育，积极预防糖尿病的发生。
中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚：今年联合国糖尿病日的主题是“人人享有糖尿病健康管理” ，今天阳江市妇幼保健院开展义诊活动就是为了告诉大家，糖尿病是严重的代谢疾病，要做好积极的预防。糖尿病的预防有“三架马车”：合理饮食、适当运动、经常接受健康教育，市民朋友可以通过这三种方式来预防糖尿病及相关内分泌代谢疾病的发生。
文字：冯秋颖
【我国|糖尿病年轻化不容忽视】摄像：毛续