维生素C|经常吃辣和不吃辣的人,哪种更健康?天天吃辣行不行?告诉你答案( 二 )


综上所述 , 辣椒是健康的食物 , 合理的加入日常膳食 , 对我们的身体来说有益无害 。 以营养均衡丰富为原则 , 未来长寿的可能性也会更高 。