联合国|成人糖尿病患病率12.8%!天津举办2021年“联合国糖尿病日”宣传活动( 二 )
2、糖尿病患者常伴有高血压和血脂异常;
3、糖尿病视网膜病变是导致成年人群失明的主要原因;
4、糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的常见原因之一;
5、糖尿病足严重者可导致截肢 。
四、糖尿病如何有效预防?
1、普及糖尿病防治知识;
2、保持合理膳食、经常运动的健康生活方式;
3、健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖 , 糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖;
4、及早干预糖尿病前期人群;
5、通过饮食控制和运动 , 使超重肥胖者体重指数达到或接近24 , 或体重至少下降7% , 可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35-58% 。
五、什么是糖尿病患者的综合治疗?
1、营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施;
2、糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重 , 纠正不良生活习惯如戒烟、限酒、控油、减盐和增加体力活动 , 可明显减少糖尿病并发症发生的风险;
3、糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法 , 自我血糖监测应在专业医生和/或护士的指导下开展;
4、积极治疗糖尿病 , 平稳控制病情 , 延缓并发症 , 糖尿病患者可同正常人一样享受生活 。
六、糖尿病健康管理的基本要素?
1、健康饮食;
2、适量运动;
3、健康教育和心理支持;
4、血糖自我监测;
5、药物治疗(包括胰岛素治疗) 。
出品 | 搜狐天津
作者 | 张昭
编辑 | 吕晨曦
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