高血脂|70岁后进入寿命关键期，为什么身体越来越差了？如何“增寿”？( 二 ) 胆固醇|糖尿病

合理用药，不迷信保健品。七十多岁的老年人身上多少有点问题，一般没什么大的风险，重要的是控制平稳，别忘记吃药。理性看待保健品，小心消费陷阱，如果要调理身体，应咨询医生从正规药房购买。
经常收拾屋子，做力所能及的家务，保持居住环境干净。虽然天气寒冷，也别忘记每天通风，无聊的时候把桌子、地面、床上收拾收拾，整洁温馨的环境可以提升幸福感，还能令一半有归属感，对身体和心理都是有利的。
身体是长寿的基础， 70岁以后也要适当活动关节，每天到户外走一走，锻炼心肺功能，有运动基础的人还可以举哑铃，锻炼臂力。如果身体不太好，可以在室内做抬腿、踢腿、单脚站立、勾脚背等简单的动作，同样有保健作用。
【高血脂|70岁后进入寿命关键期，为什么身体越来越差了？如何“增寿”？】70岁到80岁是关键的十年，这段时间可能会产生很多问题，要做好心理准备勇敢面对，很多问题其实自己可以排解，比如说心理上，多开导自己、转移注意力，而身体上的问题则需要依靠药物、医生，相信做到了这几点，你也可以为自己“增寿” 。