脑中风|眼睛出现一个症状，可能是中风先兆！中医自测表，提前发现中风危机~( 二 )

01中药泡脚
泡脚我们经常在做，但是这里面有很多误区需要注意。
泡脚的水位一定要没过三阴交；
泡脚的温度不是越高越好，控制在30~41℃最好；
泡脚的时间不是越长越好，控制在20~30分钟即可；
泡到微微出汗即可，不要泡出大汗。

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今年雨水多，湿气重，湿在体内容易聚集生痰，痰和湿正是中风发作的重要危险因素，所以在泡脚时不妨加入一些祛湿的药材，比如茄秧。
【茄秧】茄秧就是茄子的苗，具有消痈、止痛、消肿、清热、活血的作用。

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02中风贴
用中药制成的膏贴，可以选择足三里、三阴交、太冲穴进行贴敷，一般贴4~6小时，没有中风也可以作为预防用。

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03皮内针
比针灸更方便，可以持续刺激穴位，一般贴在合谷穴、内关穴。

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04耳穴埋豆
大脑的疾病在耳朵上都有对应的反射区，也是通过长久的穴位刺激，来帮助脑中风恢复，一般停留三到五天。

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05拔竹罐
将竹罐煮在中药汤里，然后放在曲池穴上，在压力和药物的双重作用下，通过皮肤吸收药物，达到温经通络的作用，比普通拔罐效果好。

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这些外治法大家可以咨询当地的中医院，在医生的操作下进行。
来源：健康谈