女子泡脚后心脏骤停！医生提醒：这四类人泡脚小心大错特错( 二 ) 心脏骤停|疾病|养生

因为可能不是水凉，只是你的神经感觉异常。

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下肢静脉曲张的人

对于有比较严重的下肢静脉曲张的患者，建议可以用温水洗脚，洗洗脚、洗洗腿都没事，不建议用热水烫脚烫腿，尤其是去烫患处。

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冠心病、严重低血压、脑动脉硬化

如果有冠心病、冠状动脉供血不足，有脑动脉硬化的问题，脑供血不足。

这个时候再用热水泡脚，血液全部都集中到下肢，就特别容易出现一过性的脑供血不足、心脏供血不足。

这类人群一烫脚了之后，就会感觉头晕、心慌胸闷，甚至会诱发心脑血管疾病。

此外，如果有严重的低血压，本来血压就低，一烫脚就会导致血液向下，脑血管一不足，就会出现了一过性的眩晕，甚至会出现晕厥的情况。

推荐用温水洗一洗脚，别太热，并且别泡的时间太长。时间太长，血液往下一集中就容易出问题。

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下肢动脉闭塞

【女子泡脚后心脏骤停！医生提醒：这四类人泡脚小心大错特错】一旦出现了下肢动脉硬化而导致下肢动脉闭塞，下肢可能会出现发凉、发麻的问题，还会出现间歇性跛行。

如果用过烫的水去长时间泡脚，就会导致下肢的细胞耗血量增加，而它并不会增加太多下肢血液的供应和回流，反而会导致问题加重。
普通人科学泡脚记住这5点

睡前泡脚好

睡前泡脚可以尽快入睡且睡眠质量提高，但是千万不能在空腹或者饱腹的时候泡脚。

成人泡脚最佳水温39-43℃

许多人觉得只要在自己承受范围内，水温越高疗效会越好，其实浴足的水温不宜过热，也不宜过凉，一般成年人浴足最佳水温在38～43℃ ，比体温稍高一些就行，甚至老年人（60岁以上）浴足的最佳水温可适当再低一些，到35～40℃左右。

泡脚时长控制在20-25分钟

一般来说泡脚时间在 20-25 分钟即可，或当泡到后背感觉有点潮，额头微微出汗即可。

泡脚没过踝关节和脚背就行
本期科普医生

医生简介
成都中医药大学中医妇科学博士研究生，中国民族医药学会妇科分会青年委员。擅长运用中药及针灸等中医传统疗法结合现代医学手段诊治妇科疑难疾?。ㄗ庸谀ひ煳恢ⅰ⑾偌〔　⑴枨谎仔约膊〖捌浜笠胖ⅰ⒙耘枨煌础⒉辉兄ⅰ⑽怨苡ざ凇⒃戮坏鳌⒍嗄衣殉沧酆险鳌⒙殉泊⒈腹δ懿涣肌⒙殉苍缢ァ⑽Ь谧酆现⒌龋⑾低臣膊。 晕秆住⑽竿础⒊ρ住⒈忝亍⑿剐旱龋⒑粑低臣膊。 人浴⑾OPD等）、儿科疾?。ㄐ《⑷取⒖人浴⑿剐旱龋⒅琢龅饶诳埔赡言又?。
门诊时间
每周二下午

编辑 | 慢慢
新闻来源 | 都市快报
监制 | 黄利琴
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