如果疫情放开，我们老百姓需要注意什么？( 二 ) _健康小知识

其次，要提高自身免疫力，让自己的免疫系统做好准备，免疫力下降，病毒就会乘虚而入，每个人的免疫力是最后的坚固防线。提高免疫力要保证充足的睡眠，要养成早睡早起的良好生活习惯，头天晚上没睡好觉第二天睡多少都补不回来，长期熬夜对人的身体伤害最大。

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提高免疫力还要吃得好，要吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦猪肉、牛羊肉、鸡鱼、豆制品、新鲜水果蔬菜等，营养要均衡，不挑食。要调整好心态，不要让自己有太大的压力，要适当运动晒晒太阳。家里可以备一些治疗流感和清热解毒的药物，如莲花清瘟胶囊和板蓝根之类的，尽量戒烟少喝酒。
中国的抗疫情道路是完全正确的，实践证明中国扩大开放高速度经济增长也高速度，这对于中国的抗疫情正确道路分不开的，因而中国一边加强抗疫情，一边增长经济效率两头并举实践成功。然而所谓的一些中国专家开始骄傲自满，沾沾自喜，选择躺平向美国西方国家看齐，这个就是严重的错误，一旦实行放开不免疫，只要有一个人感染新冠病毒，一个人传播10个人，以此类推会上升到几百万人，中国抗疫情大失败，美国西方国家开怀大笑拍手称快，中国会重走美国的老路千百万老人和小孩会死亡，到那个程度经济上不去老百姓不是过好日子而是每天提心吊胆会感染病毒吗？所以说；中国是有特色的社会主义国家，一切人民之上，保障人民身体健康。社会面动态清零毫不动摇，老百姓有安全感，获得感，幸福感。

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如果有工作不顺心的，可以尝试的去找一份稳定的工作，想必通过这几年疫情大家也发现了，工作稳定才是生活最有力的保障。如果条件允许最好是能考编，或者找一个国企上班，只要能稳定发工资的就可以。
尝试做副业，如果你觉得工作上班太累，总想着辞职，建议你先做一份副业，现在副业的选择有很多，游戏主播，网络作者，网约车司机等等，都能快速实现赚钱这个心愿，看自己适合干什么。等到有一天你的副业能够支撑你不在靠工作养家，就可以辞职了。
前两天，村里又有一位老人去世，各路亲戚和朋友也来了不少人；因为疫情的原因，大家都戴着口罩，且保持了一定的距离。看到这种情况，就让人联想起来，如果疫情放开，我们老百姓在办理老人丧事这方面，还要加大改革力度，向城里人学习，直接到火葬场去办理后事。这样即简化了程序，还节约了时间，更重要的是避免了多人聚集，惹来(疫情传播)不必要的麻烦，此举应当是有利而无害。

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同样，农村人在操办子女结婚的喜事方面，也要改进操作流程，不要大办酒席宴会，减少人群聚集，别给疫情传播造成机会。这样，即节约了经济开支，还保证了(疫情传播)大家的健康安全，岂不是一件更好的事情！
实际上，疫情历经三年之后，新冠病毒经过多次变异，现在已经趋于稳定，虽然传染性很强，但是其毒性在减弱。
在新的疫情防控20条条款之下，基本的防疫依然非常的重要，这并不是完全放开，也不是完全躺平，而是根据新的疫情形势作出的科学研判。

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我们每个人依然要戴好口罩，保持社交距离，勤洗手，多通风，时时处处都注重保护自己和家人的健康。另外，没有接种疫苗的人一定要及时接种疫苗！