20条政策出台后多地调整防疫措施，如果放开普通人要注意什么？

我们先要对所谓的放开做一下定义，放开不是“躺平” ，是科学防疫、精准防疫、动态防疫的体现。
什么叫“躺平”？美国的防疫政策是“躺平”吗？你一定觉得美国是典型的“躺平” ，但如果我告诉你进出白宫是要测核酸的话，你的想法可能会改变。
其实所有国家都是在全面放开与严防死守之间徘徊，有的国家靠全面放开多一些，有的国家离着严防死守近一点。
以我个人的观点来看，不要求在公共场所佩戴口罩、感染了也能去单位上班等可以算作“躺平” ，或者说无限接近于全面放开的状态。

文章图片
从这个角度来看，新的20条防疫政策不能算全面放开，更不能算“躺平” 。
不过，随着时间的推移咱们的防疫政策相对之前会越来越“松” ，这是兼顾防疫和经济的必然选择。
中国经济不可能同全球脱钩，而在国外几乎全部接近全面放开的防疫政策下咱们没法做到独善其身，换言之，一位追求数字上的清零是很难做到的，客观规律如此，强求也没用。
未来国内的防疫政策会更加兼顾经济发展与老百姓的正常生活，这意味着咱们也会逐步向全面放开那一侧靠拢，当然，不可能像欧美国家那样靠的那么近。
基于以上分析建议我们这样的普通看白银要注意以下几点。

文章图片
第一，调整好心态，不要谈疫色变。
奥密克戎不是2020年的初代病毒，也不是之后的delta病毒，这玩意的传染性很强但破坏性要轻得多。上海今年3-5月那波疫情有超过60万人感染，绝大部分是无症状感染者（胸部没有发炎），重症很少，死亡病例微乎其微且致死原因均不是因为感染奥密克戎。
另外，没有任何证据表明感染奥密克戎后会有很明显的后遗症，至少我的亲戚（60岁以上）、隔壁办公室的同事、邻居、大学同学都有感染过，他们没说有什么后遗症。
因此，即使防疫政策没有像以前那么严格也不要过于担心，真感染了按照遗嘱喝点药，休息几天就行了。
千万不要因为害怕感染将自己与社会“隔离起来” ，科学防疫的目的之一是减少对老百姓正常生活的影响，因为过度担忧而自己影响自己是没有必要的。

文章图片
第二，每个人都是个人健康的第一责任人，要做好自我防护。
有些朋友可能很难做到立马调整好心态，那就做好自我保护。
根据统计数据显示接种疫苗能够大大减轻重症的概率，如果你还没有接种疫苗可以尽快接种，奥密克戎不是重症的话对人体的伤害程度很低，症状与病毒感冒类似，连肺部炎症感染都不会有。
出门佩戴好口罩，口罩应该是疫苗之外最重要的防护措施了。美国放松防疫很长一段时间了，部分居住在当地的华人还未感染过，他们的秘诀之一就是佩戴口罩。
由此可见口罩的作用之大，哪怕在美国这种接近完全放开的环境下也能保护个体不被感染。

文章图片
第三，备一些退烧药和抗病毒药物，但不要乱服用。
让大家备退烧药是因为哪怕是无症状感染者也是会有流感的症状的，最难受的应该就是发烧了，退烧药能够起到压制体温的作用。
至于其他药物最多就准备点抗病毒的常用药吧，其实在我来看意义不大，因为在针对奥密克戎的特效药问世之前普通的抗病毒药针对性不强，在上海方舱里隔离的60多万人主要是靠休息自愈的（这一点可能和很多人想象中的不同）。