为图方便，很多人都习惯把油瓶放在灶台边上，这样炒菜时顺手就能拿到 。但这么做，却容易使食用油变质 。
食用油在阳光、氧气、水分等的作用下会分解成甘油二酯、甘油一酯及相关的脂肪酸，这个过程也称为油脂的酸败 。灶台旁的温度高，如果长期把油瓶放在那里，烟熏火燎的高温环境则加速了食用油的酸败进程，使油脂的品质下降 。
【油瓶别放灶台上 最好远离阳光直射】长期食用这样的油，人体需要的营养得不到补充，有害物质却大量蓄积，出现“蓄集中毒效应” 。油脂酸败产物对人体多种酶有损害作用，会影响正常代谢，甚至可能导致肝脏肿大和生长发育障碍等 。所以，最好把油瓶放在远离灶台的环境下 。同样的道理，油瓶长期受阳光直射也容易出问题 。

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