这两天#谢霆锋悬空呼啦圈# 成为微博热议然而医生却告诫：切勿盲目跟风！
11月11日
谢霆锋晒出自己悬空转呼啦圈的视频
展现出惊人的核心腰腹力量↓
视频中
谢霆锋只用双脚做支撑
在空中旋转呼啦圈
而且边转还边玩手机
虽然这姿势看起来确实很帅

但医生却告诫：
千万不要盲目跟风！
医学专家：容易脊柱损伤脱位
上海长海医院脊柱外科主任白玉树表示，视频中的动作，需要用很大的力来平衡身体的重量，每个脊椎的脊间关节压力非常大，从脊柱外科的角度来说，容易造成椎间盘突出。
同时，在这么大的压力负荷下，进行旋转或摇摆，更容易造成损伤脱位，很多人的腰背没有这么大的力量平衡，容易造成意外和损伤。
综合新闻晨报 看看新闻KNEWS
【 上海长海医院|谢霆锋示范了一个动作，医生惊呼：别学！】来源:广州新闻电台

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