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步骤1
所需食材：哈密瓜1块，酸奶250毫升，坚果10克，燕麦10克 。

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步骤2
哈密瓜去皮，切小块，放入榨汁机 。

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步骤3
加入坚果、麦片、酸奶，榨成糊，倒入杯中即可 。
【哈密瓜奶昔怎么做? 哈密瓜代餐奶昔怎么做】

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