绿豆莲子粥的禁忌 哪些人不适合吃绿豆莲子粥

【绿豆莲子粥的禁忌 哪些人不适合吃绿豆莲子粥】

绿豆莲子粥的禁忌 哪些人不适合吃绿豆莲子粥

文章插图
1、脾胃虚寒者不宜食用薏米、绿豆属性寒凉 , 因此寒凉体质者不适宜食用,尤其是怀孕妇女以及正值经期的女性,更应要避免食用 。
2、老人和小孩不宜喝老人和小孩子的肠胃消化功能较差,而绿豆百合莲子粥中,绿豆性寒 , 食用过量容易因消化不良导致腹泻 。
3、经期女性不宜喝 。女性经期食用绿豆百合莲子粥这类寒凉性食物,容易造成腹痛,痛经,白带异常等妇科问题 。如果本身是有痛经的女性,更加不能喝绿豆百合莲子粥 。