当然 ， 还有一些先天因素在起作用 。 有些人天生肌肉含量更高一些 ， 看起来不胖 ， 但体重更重 。 不过 ， 先天因素并非普遍现象 。 体重和体型之间的关系 ， 仍旧主要由脂肪和肌肉在体重中的占比起主导作用 。 好好锻炼 ， 改善体型 ， 你就会练出你想要的身材了！
【“实际体重和视觉体重”的关系|为何看似比别人瘦，实际却比别人胖？脂肪多、肌肉少，让你吃了亏】【延伸阅读】
肌肉男老了之后 ， 会变成什么样子？“身体使用方式”决定体型！
经常健身的男性 ， 体型上有哪3个地方和普通人不一样？
来源：御行健身

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