侵扰|冬天肾病患者要警惕心血管疾病，预防的方法其实很简单肾脏|心脑血管|生活|控制|锻炼

各位肾病患者在冬天会不会有这样的疑惑呢：
我的血压怎么升高了？我一直在服降压药啊，我也没吃什么对肾脏有害的东西啊，我一直在照医嘱控制病情啊？怎么回事啊？这样下去会不会得尿毒症啊？
面对这种情况，肾病患者往往疑问很多，更多的是惊慌失措，怕自己走上透析的道路。

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控制血压对于肾病患者来说是很重要的，不用多说。血压一旦失控，心脑血管等都会受到影响，更不用说已经受到损害的肾脏了。
其实最重要的就是了解这种症状产生的原因并且对症下药，将它扼杀在摇篮里。
首先患者们需要了解，冬季血压升高纯属正常现象，这就是所谓的季节性高血压。除此之外，和冬季绝配的火锅也导致血压蹿的就升上去了。如果又加上熬夜，更容易加重高血压。

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同时冬季气温低，大家都不愿意外出，整日闷在屋子里容易产生抑郁、烦闷的情绪，也不利于血压控制。
如何控制呢？
在严格遵从医嘱的前提下，加上管住嘴、迈开腿之类生活管控。
【侵扰|冬天肾病患者要警惕心血管疾病，预防的方法其实很简单】

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有些患者可能会问：怎么迈开腿啊？即使是想在冬天出门锻炼，这老胳膊老腿的，万一冻出个好歹，可怎么办啊？
其实换个角度想想，做家务难道不是一种运动吗？主要啊，患者要注意不要一直躺着或者坐着不动，适当锻炼一下加强体质，才能抵抗疾病的侵扰啊。如果放松了生活管控，即使完全照方服药，效果也不会太好。