退休后，不要想着这3件事，多半会长寿该想的事情哪怕一件都不要少

该想的事情哪怕一件都不要少想，不该想的事情哪怕一件都不要多想。看淡些许事情，在心里面好比如雁过无痕，余生就会天高云淡。

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一、不要想着自己的年龄
如若想自己的年龄次数过于多，将会纠结自己的年龄，现代伴随生活整体的水平逐渐稳步得以提高，医疗条件越来越发达，平均寿命已经得到大幅度提升。寿命原本就是衡量存活在人间或长或短的指标，因此多想无益，哀叹自己的年龄就是变相地舍本逐末。与其想自己的年龄，反倒不如让自己的年龄顺其自然增长，当你一而再再而三顾及自己的年龄，势必会顾此失彼。原本岁月静好，你反复思索年龄，即使外界环境风平浪静，在你的心里面也会引发轩然大波。久而久之历经劳心以及费神，对长寿会产生不利的因素。

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二、不要任由头脑胡思乱想
晚年要尝试让自己的心静下来，唯有心平静才能够宁静致远，在生命方面致远就是长寿。不该想的事情，一件不要多想，特别是闲事或者杂事，原本历经体检证明没有的病症就不要放在心上。胡思乱想其实就是耗损你的精力，即使你什么也没有做，你也会感觉身心俱疲。与其延续没有价值的胡思乱想，反倒不如想着有意思以及有意义的事情，或者全神贯注培养自己的爱好，又或者专心致志培养自己的兴趣，由此长寿极有可能会不请自来。珍惜余生以及利用余生就要从不胡思乱想做起，平心静气是修身养性的重要方式之一。

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三、不要想着过度保养
保养身体原本没有错，只要做到适量就应当支持。可是过度保养就会过犹不及，甚至会适得其反。身为老年人在保养身体方面要做到适量，既需要讲究合理的饮食又需要配合坚持适量的锻炼，外加科学的作息，长寿就会好比如水到渠成。保养要讲究自然，应该做的事情尽数做到，良好的身体就自然而然到来，过度想远远比不上适当做。
结语：健康长寿之所以是健康排在长寿前面，是因为健康在现实的生活当中远远比起延长寿命来说更重要。事不关己的闲事既不要去管又不要去想，别人的事情不要放在自己的心头。
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